シャントット☆すぴマどさんの日記

(Web全体に公開)

2011年
06月08日
08:16

ダイエット日記 第二部②(義行先生、また一緒にやりませんか?w)

タグ : ダイエット日記
6:25~6:35朝のテレビ体操

15分のウォーキング

お風呂上りのストレッチ

腹筋15回

おしりあるき 少々

ひとりでやるのは、ちょっとつまらないな~

また、義行先生、一緒にやってくれないかしら?w
ぃーね!

コメント

2011年
06月08日
14:34

1: -

お呼びでつか~exclamation&question

2011年
06月08日
14:38

義行先生、そうですお(=゜ω゜)ノ

また一緒に運動しませんか~w

三日坊主には、ならないと思いますが、

ひとりでは、つまりませんwww

来週から、どうでしょうか?

一週間~一ヶ月のめにゅーを、考えまつねw(=゜ω゜)ノ

2011年
06月08日
15:23

3: -

ありがとうございます。

ぜひご一緒にexclamation×2

と言いたいところなのですが…。

今は何故かしらとっても忙しくせっかくメニューを作って頂いても三日坊主になること間違いなしの情況なのですもうやだ~(悲しい顔)

毎週1回のプールと筋トレは欠かさず続けていますので今回はご容赦下さいませm(_ _)m

ダイエット頑張って下さいねるんるん

2011年
06月08日
16:30

残念でつね(=゜ω゜)ノ
.
ひとりで頑張りまつね(=゜ω゜)ノ
.

棋譜作成
: