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3/11に「新宿～青梅　かち歩き大会」がありました。
あいにく、このところの多忙のため、3/08に腰痛を発症してしまいました。
3/09から3/10にかけて、友人と奥湯河原温泉に行く約束が有ったため、車で行ったところ相当ひどくなり、3/10は車から降りて歩くことが、相当困難な状態になってしまいました。
「かち歩き大会」当日の朝、これは無理だなとは思ったのですが、友人に参加を呼びかけた手前、お見送りには行こうと、集合場所である新宿中央公園の「水の広場」まで歩いて行ったところ、何とか腰が伸びてきて、さらに痛みはあるが、炎症を起こしている様子もないので、途中で座らなければ、ある程度はいけそうかなと言う感触を得ました。

そこで大会にエントリーして歩き始めましたが、痛みは多少有るものの歩けます。
まあ、途中棄権すればいいやと思い、歩き続けましたところ20キロ過ぎまでは、快調に歩き続けることができました。
ところが、痛みのせいで歩き方がおかしいせいか、右足の裏にもまめが出来たような痛みを感じるようになり、途中棄権を考え始めました。
同行者が、もう少し行くと30キロ地点にチェックポイントがあるし、その手前には多摩都市モノレールの「上北台駅」があるので、そこまでがんばろうと励ましてくれたので、せめて上北台まではと歩き続けました。

チェックポイントを過ぎてからは、体調は益々悪くなってきましたが、気がつくとゴールまで一桁を切ってきたので、何とかゴールまでたどり着けました。

距離を歩くのは慣れていますが、休み無しにこのような体調で歩いたのは初めての経験です。
最後は、半分意識が飛びかけていました。
家に戻って万歩計を見ると、66，572歩です。

昨日は予定が入っていたため、外出しましたが、今日ゆっくり養生して、腰の具合はだいぶ良くなってきました。
足の裏は、今週いっぱい痛みそうな様子です。
歩いた事による筋肉痛は、当日ゴール会場から家に戻るまでがピークで、月曜日にはかなり軽くなっていました。

「かち歩き大会」参加するのは、普段激しい運動をしない人でも大丈夫ですし、コンプリートしたときの達成感はすばらしいものがあります。

今回私は、8時間12分掛かってしまいましたが、早い人は5時間半くらいでゴールしています。
年に2回行われますので、自分にチャレンジしてみましょう。