かずもさんの日記

(Web全体に公開)

2012年
04月10日
02:20

筋トレ&ストレッチ


3月25日のオフ会での衝撃的な整体から、筋トレとストレッチを始めました。

体調不良だった二日間以外は頑張って続けています。

やはり、体調が悪くならないと意識というのは本気にならないものですね。

よく聞く、お酒とタバコと似たようなものです。入院してみないと実情が分からないみたいな。

今回は色々とマジです。体調管理大事です。
ぃーね! (7) ゆかりか  氷室  ひからず晴れ横浜    ふら@逃亡中 

コメント

2012年
04月10日
02:28

ダルビッシュ選手は太らない体質だそうで、無理やり食べて体を作ってるそうです。普通に戻すと、すぐに10キロくらい痩せるそうです。土曜日のテレビでインタビューを聞いていて、かずもさんのことを思い出しました。

2012年
04月10日
09:30

あれ以来、私も筋トレとストレッチ…
かずも先生と一緒に頑張ろう♪

2012年
04月10日
17:51

>きゃれらさん

全く同じ体質ですね。無理やり食べて現状維持して、少し食べないと痩せてしまいます。しかし、ダル選手とは重要性が違いますが(笑)

>ちゅうさん

すっごく面倒くさい時もありますが、大げさにいうと生命の危機を感じておりますのでやっています(笑)一緒に頑張りましょう!

2012年
04月10日
22:32

囲碁も大会など何局も打つには、やはり体力も大事ですよね。
是非頑張って続けてください^^

2012年
04月10日
23:18

>すぱださん

応援していただけると、簡単には辞めるわけにはいきませんね(笑)頑張ります~!

2012年
04月14日
22:45

僕もジムに通って体力強化に励んでます!(笑)

↑みんなにはナイショです(^^;

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