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経口補水液の作り方♪

水･･･１リットル
・塩･･･３グラム（小さじ ２分の１）
・砂糖･･･４０グラム（大さじ４と２分の１）

・水にしっかり溶けるまで、混ぜれば完成です。
・さらにレモン半個分をしぼった汁を加えると飲みやすくなります。

・一気に飲まずに、３０分でコップ一杯分を飲むぐらいが目安です。
・作ったその日の内に飲んでください。

小さいお子様がいらっしゃる方へ↓参考までに。。。

http://www11.ocn.ne.jp/~sugimoto/atuinatu/atuinatu.htm