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先週から、飲み続けてきましたが、今日は久しぶりに何もありません。

外で飲むと、どうしても量を飲み過ぎがちになってしまいます。

今日は、大人しく本を読みながら肝臓を休めたいと思いますw。

先月末の血液検査では、肝機能は正常でしたが、少しコレステロール値（231）が上がっていました。

先月も飲み会が週に2回平均くらいあったのに、他の日もワインをハーフボトルずつ空けていたのが悪かったのかも知れないと思い、今月は週に一日は、完全にアルコールを抜く日を設定することにしました。

新年早々の人間ドックで、いい数値とは言わなくても、要注意がなるべく少なくなるように、できる努力はしておきたいです。