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タグ : マラソン
今月、なんだかんだでエントリーを逃してフルマラソンの大会に一つも出ないので、なんとかそれに匹敵する運動を、と考えて思いついたのが今日やった「サイクリングロード往復ラン」だったのですが。

いやあ～………

疲れた………

コースの途中で足が痛くてマッサージのために座り込むなんて、初めてフルマラソンを走ったとき以来です。ということは、フルマラソン以上に疲れたということです。

今日走ったのは、かつての廃線跡を利用して札幌市と北広島市を結ぶ、総延長１８．６㎞のサイクリングロードでした。

このコース、実は立体交差が頻繁にあったり高低差５０メートルの丘を越えたりと、やたら起伏に富んだ厳しいコースで、往復するとフルマラソンより距離は短い（３７．２㎞）けど厳しさは上、と言われています。

実際、足の筋肉がパキパキ言ってます　＞＜

９月には、山岳地帯を走るトレイルランのマラソンの、３０㎞と５０㎞のレースにエントリーしています。その厳しさはきっとこんなものではないでしょう。ここで濃密なトレーニングができてよかったと思います。

こうして、サロマの１００㎞に向けて体を作り上げてゆくのです。ガンバロー。