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ゴールデンウィークが終わって今日は５月８日。

今年元日にたてた抱負http://goxi.jp/diary/130535?comment_count=5できちんと実行できているものがない。

毎日ではないけれど実行できているのはヨーガの体操くらいでしょうか。
簡易体操と言って４つの体操なんですが、それでも続けていれば効果があるみたい。体が少し柔らかくなりました。
他の生活習慣がグダグダ、ダラダラなので体と頭はすっきりしませんがこれをやらなければもっと調子悪いだろうと思います。

新聞はほとんど読まなくて新聞代の無駄使い状態。
パソコンは去年よりもっと見つめている感じ。
早起きはしたりしなかったり。
詰碁征服作戦は新たに購入する詰碁本があるため今年中に征服するのは困難になってまいりました。
棋譜並べは最近すこしやるようになったから、てきとうになっているといえるかも。

そこで下半期にむけて生活習慣の見直しをしようと考えています。
その具体策はないしょ。