goxi紹介ページ — 囲碁の話をゆっくり楽しめる囲碁専門SNSです。

「シン」さんの日記

(Web全体に公開)

前の日記

次の日記

2011年
09月28日
09:03

今日は！




(´・ω・)ﾉオハ～


今日は休み！

なので運動しますd(*・ω・*)bｗｗ

俺の内臓脂肪が揺れるぜ☆


とりあえずメニューはこんな感じかな。

・ゲームの鉄拳をして指の筋肉をつける。

・風呂まで歩いて足の筋肉をつける。


・・・あれぇ！？ｺﾞ━(´・д・)━ﾝ



アカン！アカンでぇ！昔に戻るんや俺は！

というわけで柔道部時代のトレーニングメニューを・・・


・５キロマラソン

・空気椅子MAX

・腹筋２００回、腕立て１００回、スクワット１５０回、等々・・・



ｶﾀｶﾀ(((;ﾟ;Д;ﾟ;)))ｶﾀｶﾀ　　キャッハー！死ぬ！(ﾟДﾟ)ｗｗ

我ながら頑張ったものだ。


というわけで、まずは一キロマラソン頑張ってきます！(´・ω・)ﾉ（ぇｗ

できれば５キロ走るよ！？ｗｗ



ヾ(･ω･`)ﾉﾊﾞｲヾ(･ω･`)ﾉﾊﾞｲ
  • 👍 2
  • ❤️
  • 😂
  • 😮
  • 😢
  • 🎉

リアクション (2)

コメント

2011年
09月28日
09:15

1: シャントット☆すぴマど

普段運動していない人が、いきなり走るのはどうかな・・・と。

まずウォーキングで、体をならしてから

走るのがいいかと・・・。

まぁ・・・シンちゃんは、若いから、大丈夫かな？ｗｗｗ

2011年
09月28日
09:30

2: 「シン」

うーん(´・ω・)

実は仕事で体を動かしているんで、大丈夫なのかな～とｗ


でも、死を覚悟していってまいります(｀・ω・´)ゞｗｗ

棋譜作成
: