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　お大事に～～～

今回の腰痛、完治するのに時間がかかりそうですね(>_<)
本当は安静が一番なんでしょうが、そういう訳にもいかないですもんね

税金、どんどん上がっていく一方で、間違ってるのかあってるのか全然わかりません(T_T)

ホントッにお大事にして下さいねo(^-^)o

涼しくなってきたから
腰を冷やさないようにね

腰痛ひどいと辛いですよねぇ～（＞＜）

うまいところが見つかればいいですね～

お大事に（－－）

うちも7月決算です。
10/1はあちこち走り回らないと、、、f(^^;

ツライですね。
僕は、最近ラジオ体操始めて運動不足を少し解消し腰痛が治まっていますが、ちゅうさんは水泳やってるのにね。もっとも、スポーツは体に悪いのかも。

お大事に。

みさきさん
じゅら♪さん
ありがとうございます。
痛くて、泣きそうです＾＾；

みなっちさん
自分のお金じゃないけれど、
ええええ～～～！こんなに払うのぉ？！って、感じです。
有効に使ってほしいものです。

ゆうちゃん
なんのタイミングで、出るのかわからないので…
治った～と思ってると、ズキンと…（＞＜）

tosi noriさん
本当にねえ…
立てない痛みは、困ります（＞＜）
それも、ふいに出てくるし…。

べあ～さん
税金納付したら、すっきりします＾＾
あ、税理士さんから帰って来た書類を整理しないとねっ＾＾

きゃれらさん
６月から、自転車通勤にしたり、プールでウォーキングしたり
運動していたのですが、そういうのは、予防ではあるけれど、予防していたからと言って、ならないわけではないそうで…

完治するまで、運動は止められているのがつらいところです。いまは、歩くのも辛いですが＾＾；

　僕は、腰痛が出たときに必死で振り返って、長時間テレビを見るときの姿勢や、ベッドで本を読んだり、タブレット見たりするときの姿勢に、滅茶苦茶問題あるのも発見しました。痛みが出るときの直前の生活を克明に思い出すと、何かヒントがあるかもしれませんよ。

私達の税金、ちゃんと使って欲しいモノですよねぇ～(^ ^;

腰痛はたぶん知らない・気付かない間に変な態勢をとってるのだと思います
無意識って本当に怖いです(T_T)

１日も早く完治して、また運動出来る事祈ってます(^人^)

う～ん。泣かないでぇ～～～～。
腰痛は、手術しないかぎり完治はないです。
自分の限界を知ることが一番大事！！
限界を超えないようにして、上手に付き合っていくしかないです。

予想外のところからやってくるのよね～。

まずは無理せず、お大事に。

きゃれらさん
そうですね。まず、最初に痛めたのは、お盆の来客に備えての、大掃除でした＾＾；
今日は…、昨夜の棋譜並べが、テーブルじゃなくて、畳の上でだったからかなあ…。

みなっちさん
無駄に使ってほしくないですね。

態勢は、たぶんそうなんでしょうね。
無意識にやってるけど、実は、腰に非常によくない態勢だったり＾＾；

ふらさん
そうなのね…（＞＜）
限界が、わからない～～～＾＾；
無理しないって、言うのは簡単だけど、実行するのは、難しい。

クニさん
はい、予想外です…。
若くないのは、わかってるけどさあ＾＾；