「シン」
「シン」さんの日記
(Web全体に公開)
- 2011年
09月28日
09:03 -
今日は！
(´・ω・)ﾉオハ～
今日は休み！
なので運動しますd(*・ω・*)bｗｗ
俺の内臓脂肪が揺れるぜ☆
とりあえずメニューはこんな感じかな。
・ゲームの鉄拳をして指の筋肉をつける。
・風呂まで歩いて足の筋肉をつける。
・・・あれぇ！？ｺﾞ━(´・д・)━ﾝ
アカン！アカンでぇ！昔に戻るんや俺は！
というわけで柔道部時代のトレーニングメニューを・・・
・５キロマラソン
・空気椅子MAX
・腹筋２００回、腕立て１００回、スクワット１５０回、等々・・・
ｶﾀｶﾀ(((;ﾟ;Д;ﾟ;)))ｶﾀｶﾀ キャッハー！死ぬ！(ﾟДﾟ)ｗｗ
我ながら頑張ったものだ。
というわけで、まずは一キロマラソン頑張ってきます！(´・ω・)ﾉ（ぇｗ
できれば５キロ走るよ！？ｗｗ
ヾ(･ω･`)ﾉﾊﾞｲヾ(･ω･`)ﾉﾊﾞｲ
横浜
tosi_nori
コメント
09月28日
09:15
1: シャントット☆すぴマど
普段運動していない人が、いきなり走るのはどうかな・・・と。
まずウォーキングで、体をならしてから
走るのがいいかと・・・。
まぁ・・・シンちゃんは、若いから、大丈夫かな？ｗｗｗ
09月28日
09:30
2: 「シン」
うーん(´・ω・)
実は仕事で体を動かしているんで、大丈夫なのかな～とｗ
でも、死を覚悟していってまいります(｀・ω・´)ゞｗｗ